Dbanie o zdrowie

Prostata, inaczej gruczoł krokowy lub stercz, to narząd męski o kształcie i wielkości zbliżonej do orzecha włoskiego. Otacza on cewkę moczową i umiejscowiony jest pod pęcherzem. Jego zadaniem jest produkcja płynu, który wchodzi w skład spermy. Po 45 roku życia następuje rozrost stercza, przez co u wielu mężczyzn pojawiają się pierwsze problemy fizjologiczne. Jak rozpoznać problem? Łagodny przypadek rozrostu prostaty Rozrost prostaty występuje u większości mężczyzn między 45. a 50. rokiem życia. Wtedy pojawiają się pierwsze objawy, którymi są problemy z oddawaniem moczu i uczucie niepełnego wypróżnienia pęcherza. Dokładne przyczyny…

Więcej

Ból mięśnia dwugłowego ramienia może mieć kilka przyczyn, choć najczęstszą jest stan zapalny. Skąd się bierze i jak się go leczy? Wyjaśniamy w artykule. Anatomia mięśnia dwugłowego ramienia Mięsień dwugłowy ramienia, powszechnie znany jako biceps, składa się z dwóch części, nazywanych głowami długą i krótką. Biegnie on po wewnętrznej stronie ramienia, od kości łopatki i obrąbka stawowego po głowę kości strzałkowej, przechodząc w rozcięgno mięśnia dwugłowego. Ten zginacz odpowiada nie tylko za ruch podnoszenia przedramienia, ale także odwodzenia i przywodzenia ramienia oraz jego rotacji do zewnątrz. Przyczyny bólu mięśnia dwugłowego…

Więcej

O insulinooporności mówi się wtedy gdy wrażliwość tkanek na insulinę jest obniżona. Skutkiem obniżonej wrażliwości na insulinę, jest nieodpowiedni poziom glukozy we krwi, co w konsekwencji może doprowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2. Choroba ta nie rozwija się, jednak przez lata ze względu na nadprodukcję insuliny czyli hiperinsulinemię. Chcąc zapobiec rozwojowi cukrzycy typu 2 należy pozbyć się insulinooporności, a można to zrobić zmieniając sposób odżywiania i zwiększając aktywność fizyczną. Czym jest indeks glikemiczny? Głównym źródłem energii dla mózgu i całego organizmu jest glukoza z której zbudowane są inne cukry czyli…

Więcej

Dostęp do różnych zawodów, wygoda na co dzień czy możliwość uprawiania sportu bez soczewek kontaktowych – to jedynie niektóre z powodów, które popychają nas do wykonania laserowej korekty wzroku. Popularność tego zabiegu w ostatnich latach nieustannie rośnie, do czego przyczynia się z pewnością bardzo niskie niebezpieczeństwo możliwych komplikacji oraz coraz bardziej doskonała technologia (i będąca jej rezultatem redukcja cen leczenia). Za rozważeniem wykonania zabiegu korekty laserowej wzroku przemawiają również kwestie zdrowotne. Liczne badania wykazują wszak, iż nie korygowane wady wzroku mogą doprowadzić do dużo poważniejszych problemów, gdyż są czwartą (tuż…

Więcej

Jeszcze niedawno korekcja wady wzroku obejmowała noszenie odpowiednich okularów, soczewek kontaktowych, czasami również wykonywane tradycyjnymi metodami chirurgii okulistycznej operacje. W ostatnich latach na popularności zyskała jednak laserowa korekcja wad wzroku – jest mało inwazyjna, bezpieczna dla pacjenta, pozwala leczyć nawet mocno zaawansowane wady i wielu przypadkach uwolnić pacjenta od okularów lub soczewek. Kiedy promień świetlny przechodzi przez gałkę oczną, ulega refrakcji, czyli załamaniu. W zdrowym oku, jeśli oś gałki ocznej jest prawidłowa, promień zostaje skupiony (zogniskowany) na siatkówce. Wady wzroku powodują zaburzenia refrakcji, co objawia się różnego rodzaju problemami z…

Więcej